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血糖値が安定!１２キロやせた!美肌・高血圧・がんまで!医師が勧める「野菜スープ」の作り方2019年02月19日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･慣にすると体にいいそうです。 血糖値を安定させること、 これが精神･･･たり、うつうつとしたり・・・ 食後に猛烈なだるさや めっちゃ眠気を･･･- 血糖値が安定し太りにくい「糖質の食べ方」女医が自ら実験して解明!８つのヒント2019年02月16日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ 愛する魂の冒険者たちへ 食後に、めっちゃ眠かったり、 だる･･･ それはもしかしたら、食後に血糖値が急上昇して、 その後、急激に下･･･
- 血糖値が安定!やせる!美肌に!「糖質ちょい減らし生活」医師推奨の食事量って?2019年02月15日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･;減らす だけでOKということで、 ・食後の高血糖を防ぐことが期待できる･･･トを次のように語ります。 １)血糖値が安定する ２)やせて太りにくい･･･
- 血糖値が乱高下、やせない、うつ・イライラ…それは「隠れ低血糖症」かも?2019年02月12日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･が・・・ ・なにをやってもやせない ・食後にやたら眠い ・慢性的な疲労感･･･手足のしびれやふるえがある ・血糖値が乱高下 などの症状があったら、･･･
- 血糖値が乱高下、筋肉が減る、ボーッとする…「やりすぎ糖質制限」にご用心!2019年02月10日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ 日々の食事、食習慣が原因で 「血糖値が乱高下」する血糖値スパイク。･･･食あたり40g程度にすれば、 食後の高血糖を防ぎながら、 必要な糖･･･
- チョコの季節!この時期に太るあなたへ2019年02月09日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･!この時期に太るあなたへ」〇間食よりも食後に食べる→チョコといえば間食に･･･でのタンパク質や食物繊維により血糖値が上がりづらくなっているためここ･･･
- 血糖値が改善!やせる!血圧も!「第六の栄養素」のスゴイ効果が5000人調査で判明2019年02月08日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ 最近、毎日、 「プチ糖質制限」や 「血糖値を安定させる食事」 「どうした･･･す。糖質を取りすぎると ・・・食後に急激に高血糖になる ・・・血管･･･
- モーニングショーをご覧いただきありがとうございました!2019年02月07日池谷敏郎オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･も、食物繊維とタンパク質のおかげで、お菓子やアイスクリームなどよりもずーっと食後血糖値は上がりにくく、ダイエット効果が発揮されます! A post sh･･･
- 血糖値を安定させ肥満・落ち込みを防ぐ!医師も実践「立ち食い」の意外な効果2019年02月06日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･届けします。 ご飯を食べた後に、 血糖値が急上昇して、急降下するのを ･･･糖値スパイク」と言います。 食後に血糖値が急上昇するので 「食後･･･
- 血糖値を上げない!やせる!肥満治療の名医が勧める「この野菜」2019年02月04日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･魂の冒険者たちへ ここしばらく、 血糖値の安定&ダイエットのた･･･急上昇」「急降下」を招くと、 食後に眠くてたまらなくなったり、 だ･･･
